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“您的课，我母亲比我还爱听，我妈总是泡壶茶，一边品一边听，像听评书一样。”
这是韩雷收到的一个学生的评价。
他没考上高中，初中毕业学做厨师，在烹饪学校他感受到了努力的力量，学习上开了窍。后来自考英语本科，并且先后考硕和考博，其间还曾经做过企业管理、高中教师等多种职业，如今他在天津一所高校当老师。
最近韩雷把自己的经历发在网上，希望激励更多年轻人，引起很多人共鸣。
韩雷说，“我们不要把摆烂、躺平当成司空见惯，更不能把它当成口头禅。当我们做了选择之后，一定要坚持到最后一刻。努力不是给别人看的，也不需要别人的夸赞，它是我们想放弃时义无反顾的坚持。”
韩雷是一名土生土长的天津人，小时候很听话，但是反应慢一点，学习成绩不是很好。1997年初中毕业之后，上了烹饪职业技术学校，想着学一门手艺，至少以后能养家糊口。
韩雷人生的转折就是发生在烹饪学校。他还记得第一堂课，老师说厨师这行是个勤行，从业人员要做到手勤、眼勤、嘴勤。
起初韩雷并不具备这些素质，尤其是在学习用食材雕刻的时候，更是笨到极致。但是爸爸一句“勤能补拙”深深激励了他，为了刻好土豆花，他让爸爸成麻袋买来土豆，一天刻一盆。
功夫不负有心人，到交作业的时候，“一个年级上百位同学，我的土豆花跟老师刻的一样。”在学校内参加比赛刻萝卜花的时候，虽然萝卜比土豆还难刻，但他5分钟能刻出3朵。
韩雷第一次感受到努力的力量。“以前我不知道学习是一个不断重复的过程，仅仅停留于表面，后来在烹饪学校练习切土豆片，一个星期切一麻袋土豆，让我感觉到付出肯定有回报。”
韩雷为了学习食材雕刻付出了很多努力
从那时候开始，他觉得有时候自己真的没有努力到极限，学习更加刻苦。为了练厨师的大翻勺功夫，甚至导致肌肉拉伤，但他会休息好了继续练。厨师对体力要求很高，他从那时候开始健身，一直坚持到现在。“最后，我成为我们班里第一个会大翻勺的。为了练习大翻勺，我买来蚕豆放在锅里练，练好了再加水练。练习大翻勺时，我把抹布沾水放在锅里，增加难度，最后取得了成功。”
通过这样的练习，他也琢磨出来了，以前学习不好不是智力有问题，而是原来的学习方法不对。掌握了正确的学习方法后，再加上个人的努力，事半功倍。
此后，他愈加努力，一次学不会，就两次三次学，“印象最深的一次，为了练习拔丝技法，我每天做一个拔丝山芋，半个月后这个拔丝技法已经了熟于心。厨师这个行业很保守，每个师傅都有自己的拿手菜，不会轻易外传，为了掌握菜品的口味，我真的去吃过顾客吃剩下的菜，回去慢慢试验、揣摩，直到做出和师傅一样的菜。”
韩雷做的菜
烹饪学校毕业后，韩雷到凯悦饭店工作，这里的环境比传统餐厅好很多，为了提高技术，他还去天津市青年职业技术学院进修，那里是当时全国三家设有烹饪专科的学校之一。通过进修，韩雷对烹饪的理解更加深入，“比如鱼香肉丝这道菜很多人都会做，但它的真正菜品要求是咸、甜、带辣、微酸。其实生活不也是如此吗？因此，我现在遇到高兴的事，都要做一道鱼香肉丝庆祝一下。另外，吃这道菜的目的也是警醒自己不要忘本，即使再成功，以前的苦和辣都要牢记。”
韩雷在凯悦饭店有了新的见识，他发现那里的厨师和服务员英语都特别娴熟，就在想自己什么时候也能像他们一样说英语。父亲了解到他的想法之后告诉他自考挺流行，可以试试。韩雷经过反复思考，决定辞去厨师工作，脱产学习商务英语自考本科。在下决心的那个晚上，韩雷流下了泪水，因为他为烹饪付出了很多，这样放弃真有些舍不得。
2002年11月，他辞职来到天津商业大学，开始自考英语。
起初他的心理落差特别大，因为他是班里年龄最大的，没上过高中，而且已经21岁，其他同学都是高中毕业。虽然刚开始有点不适应，但他做出选择就不后悔。
从此，韩雷每天早上6点左右骑车到学校，第一件事就是读英语，7点到教室上早自习。发音不行，他就玩命听磁带，每天固定听两个小时，6个月用坏了四五个随身听。电影《阿甘正传》的配音是学习英语的好材料，他听了72遍，听到滚瓜烂熟，在背外语单词时，韩雷也按照这种方式进行。“单词对于我来说不是零基础，是‘负数’基础，那该怎么学习呢？我原来练大翻勺一组练10个，我就将几十个单词放在一起，每次背10遍为一组，就这样慢慢学进去了。半年之后，我们的英语老师直接用英语说了一句，‘icannotbelieveyou，韩雷。’”
这种方法可能有点笨，但是韩雷认为非常适合自己。2004年，韩雷以优秀的成绩通过英语四级考试，他第一次感受到了成功的喜悦。2005年英语自考专科和本科课程全部修完，提前一年拿到毕业证。在这背后有过怎样的付出，只有韩雷自己清楚。“我一个暑寒假都没有歇过，唯一休息的时候就是父母的生日和大年初一，其他的时候全都在自习室。”
韩雷的书本上写满了笔记
韩雷更加明白天道酬勤，这段学习期间他又受到一些老师的影响，突然发现自己特别喜欢站在讲台上的感觉，于是又一个想法涌上心头：考研。
2006年下半年，他正式开始准备考研，每天在河北工业大学的教室里学习14个小时以上。为了减轻家里的负担，他还做兼职，每周工作三次。
因为基础比较薄弱，第一次考研差了1分。他锲而不舍准备二战，每天早上6点到河北工大的操场上背外语，等自习室开门后再进教室，晚上11点回家，坚持了一年。
2008年3月成绩出来，韩雷初试成绩第一，复试也是第一，考上了天津商业大学的马克思主义基本原理硕士研究生。
被韩雷翻得很旧的书
我去网吧查的成绩，当我看到成绩时，我的眼前一亮，365分肯定过线了，马上在电脑上点了一首歌《隐形的翅膀》，此刻泪水不禁流下。
进校之后，韩雷又是零基础，又是班里年龄最大的学生，他感到有些紧张，于是开启了新的学习计划，每天的时间按分钟计算，每个时间节点排得满满的，从6点钟开始，晨读、上课、看书、吃饭、健身井井有条，三年读了600多本书。
研二的时候有教学实践，给本科生上思政课。韩雷的任务是讲辩证法。为了完成这个任务，他从2009年的寒假开始，每天在操场上练一个小时的课程讲述。2010年4月，他第一次站在教室的讲台上，虽然上了两次课，但每次同学们都报以热烈的掌声，韩雷收获了莫大的动力。
他更加喜欢站在讲台上的感觉，同时也萌生了考博的意愿。2011年第一次参加博士研究生考试，他很遗憾落了榜，于是边工作边复习。
他先到一家公司工作，2012年的时候公司整合，对学习有一些影响，他就辞职了，去天津一所高中当政治老师。他在学校里还担任班主任，把一个班从高一带到高三，为了拓宽学生的答题视野，自费给学生印卷子，中午给学生补课，2015年的高考成绩出来，班级区排名提升了两位。
这三年韩雷没有停止考博，不过从2012年到2015年连考三年未中，因为他的大部分精力放在学生身上。
2015年高考结束后，韩雷决心辞职，全力准备考博。离职的时候，班里的同学们都哭了，他也强忍着眼泪。老校长说：“韩雷，不管你以后干什么，你就记住了，你永远要站在教师的讲台上。”这一句话让韩雷一直铭记在心。
韩雷在给学生们上课
他一边做一些兼职，一边复习考博，有时候一天要做5份工作，半夜12点才回家，公交站、商场、马路边、餐厅都成了学习的地方，工作也没耽误。
2016年3月20日，博士研究生初试成绩出来，韩雷排名第一，复试又是第一。
2011年的时候，韩雷曾经买了一身休闲西服，准备参加博士生面试时穿，如今尘封多年的衣服终于有机会穿上了。面试结束出来之后，他找了一个没人的地方，哭了起来。
2016年5月，韩雷正式拿到南开大学马克思主义学院的博士研究生录取通知书，进入又一个新阶段。
韩雷依然是班里全职读博中年龄最大的。
读博的三年里，除了日常课程，韩雷就在看书、写论文，英语晨读也没有放下。
以前的丰富经历给了他很多积累，学习的几个专业都是跨学科，外语方面又有优势，韩雷感觉自己真正开悟了，“导师点拨一下，我就知道怎么做。感谢导师对我的悉心培养，感谢南开马院给我学习的机会。”
韩雷南开大学博士毕业
他还是每天早上6点钟起床，6:15上操场晨读，之后骑车去食堂吃早饭，7点左右到自习室，晚上9:30准时回宿舍。他在这三年时间里看了800多本书，看过的纸质版论文垒起来有一米高，都是正反面打印，用一面能打4页的a4纸。他写了大约50篇论文，发表了25篇。
同时，他还参加了博士生讲师团，先后做过大小宣讲近80次，涉及人群有幼儿园、小学、中学、高中、大学、企业员工、离退休人员等。这样做也是为了了解各个体系不同学段的学生，锻炼讲课能力。
2019年，韩雷顺利毕业，进入天津中德应用技术大学工作。
每次从家里到学校上班，单程要坐一个多小时地铁，这段时间韩雷一点也没有浪费。他先在地铁上背唐诗三百诗，每次背15分钟，目前已经背过三遍，既提升自身的综合素质，又锻炼记忆能力，然后他在地铁上看资料，写论文。下了地铁还要骑15分钟共享单车，他用这段时间构思讲课框架。他每次都提前半小时进教室，写好板书，等候同学们进来。
韩雷在备课
他当班主任值班的时候，需要检查宿舍，他每次都亲力亲为，20个宿舍挨个敲门，右手中指第二个关节脱了一层皮。
韩雷的课很受学生们欢迎，有学生说，“老师们都在教书，只有您教做人。”
“您的课，我母亲比我还爱听，我妈总是泡壶茶，一边品一边听，像听评书一样。”
韩雷在给学生们上课
随着一次次提升，韩雷的发际线也在以肉眼可见的速度“提升”，他对此感到很坦然，有人提起来还会感到非常高兴，因为发际线展现出了努力过程。“有时候给学生上课，学生开玩笑说‘老师，您够亮的’。我说没问题，我太高兴了，就和大家分享一下我为什么这么‘亮’。当我说完时，同学们沉默了，因为他们知道了老师是如何通过努力来实现梦想的，我希望他们也会成为那样的人。”
寒暑假和双休日，韩雷的日程表依然满满当当，看书、查资料、写论文、健身……烹饪这门手艺一直没丢掉，累了就下厨做个菜当作放松，做饭包含着很多哲理，他喜欢在做饭时思考一些事，享受过程。他的抖音如同一个美食博主。
周末韩雷会做做菜放松
最近，韩雷看到一些摆烂、躺平的言论，有一些感触，就在抖音上把自己从二级厨师到博士的经历发了出来。他说：“我们不要把摆烂、躺平当成司空见惯，更不能把它当成口头禅。当我们做了选择之后，一定要坚持到最后一刻。有人说机遇很重要，但我相信自己的努力更重要，也许大家都会有不顺意的时候，但请一定坚持自己的梦想，做自己想成为的那个人。努力不是给别人看的，也不需要别人的夸赞，它是我们想放弃时义无反顾的坚持。”
（原标题：《【紫牛头条】从厨师到博士到高校教师，他说：不顺意时，请一定坚持自己的梦想》）
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在学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育工作会议上，习近平总书记强调：“要深入调查研究”“改进调研方式，力戒形式主义、官僚主义”“提高调研成果质量，切实把调研成果转化为解决问题、改进工作的实际举措”。着力提高调查研究质量，运用党的创新理论研究新情况、解决新问题，是深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神、贯彻落实党中央决策部署、深入开展主题教育的必然要求。
习近平总书记指出：“调查研究是谋事之基、成事之道”“是我们党的传家宝，是做好各项工作的基本功”。大兴调查研究，是深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的必然要求，是应对新征程上风浪考验、推进高质量发展的应有之义，是转变工作作风、密切联系群众、提高履职本领、强化责任担当的重大举措。
习近平总书记指出：调查研究“既要‘身入’基层，更要‘心到’基层，听真话、察真情，真研究问题、研究真问题”，要“坚持问题导向，增强问题意识，敢于正视问题，善于发现问题，既看‘高楼大厦’又看‘背阴胡同’，真正把情况摸清、把问题找准、把对策提实”。调查研究的高质量，贵在“真”和“实”。要努力在提高调查研究对象的广泛性上下功夫，在提高调查研究内容的针对性上下功夫，在提高调查研究方法的科学性上下功夫，在提高调查研究成果的有效性上下功夫，不断提高调查研究的质量和水平。
习近平总书记指出：“紧紧围绕高质量发展这个全面建设社会主义现代化国家的首要任务，以强化理论学习指导发展实践，以深化调查研究推动解决发展难题，把学习和调研落实到完成党的二十大部署的各项任务中去，以推动高质量发展的新成效检验主题教育成果。”我们要全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，以高质量的调研推动高质量发展。
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目前，俄乌冲突面临重大转折点，一个是乌军似要从赫尔松开启春季反攻，另一个是俄军已取得巴赫穆特的控制权。在这个重大节点，局势向何方发展，众人瞩目，可就在这种情况下，乌克兰武装部队司令瓦列里·扎卢日内失踪了。
自4月底以来，乌克兰武装部队司令扎卢日内一直没有出现在公共场所。目前已是5月下旬，仍然没有扎卢日尼下落的可靠消息，但目前有多个“去向”版本。
扎卢日内资料图
第一个版本：扎卢日内正常生活工作。
在俄军对乌克兰的军事设施发动数次袭击后，虽然扎卢日尼都没有公开露面，但乌克兰国防部称，扎卢日内“就在现场”。
第二个版本：扎卢日内被乌克兰当局清算。
俄媒称，“众所周知，泽连斯基与扎卢日内的关系并不算亲密，泽连斯基对扎卢日内也没有特别的同情。在很多时候，美国和北约在与泽连斯基的分歧，都转向了扎卢日内。有媒体称，基辅政权的统治精英应该反思：乌克兰总统是否参与了淘汰竞争对手的行动。而许多人认为，由于受欢迎程度，乌克兰武装部队总司令是现任总统的主要竞争对手。
早在俄乌冲突之初，乌克兰媒体就散播假消息，称俄军总参谋长格拉西莫夫遇刺。现在，瓦列里·扎卢日尼的命运正按照同样的情景发展。而如果扎卢日尼被清算，乌克兰武装部队将会发生什么，这是人们最关注的。
扎卢日内与泽连斯基资料图
第三个版本：扎卢日内在俄袭击中受重伤。
俄罗斯5月下旬的一份报告称，5月初一枚导弹击中乌克兰陆军总部，乌军总司令扎卢日尼受重伤。消息人士称，有关扎卢日尼健康状况的信息在西方策划人的指示下被封锁，因为担心影响乌克兰军队的士气。
扎卢日内的个人社交媒体频道目前仍在更新信息。最新消息显示，5月20日前后，扎卢日内与美国参谋长联席会议主席马克·米利进行了电话交谈，双方就“爱国者”导弹防御系统的性能交换了意见。但是否真是扎卢日尼在做此事，值得怀疑。
5月下旬，黑客组织“jokerdnr”的一名代表称，扎卢日尼受重伤。
北约军事委员会负责人robbauer称，扎卢日尼还活着，但由于前线局势，他无法参加北约军事委员会的会议。
扎卢日内资料图
第四个版本：扎卢日内在俄袭击中身亡。
5月10日，有俄罗斯媒体暗示，扎卢日尼可能在5月7日和8日俄军对巴夫洛格勒的大规模袭击中丧生，那里是乌军一个指挥所，扎卢日尼可能在那里。
为了论证该说法，媒体还称：扎卢日尼已经一个月没有公开露面，而且泽连斯基总统办公室发布讣告，称国内和人道主义政策首席顾问oleksiytitarenko去世，他在上一次大规模袭击期间去世。而扎卢日尼4月30日访问了利沃夫，和oleksiytitarenko最后出现的地址相同。
扎卢日内资料图
第五个版本：扎卢日内被北约清算。
乌克兰媒体称，在扎卢日尼以接触线上面临困难局势，拒绝与北约的主要将领会面后，北约或暗杀乌克兰总司令。
泽连斯基资料图
而无论扎卢日尼受伤还是死亡，都将给乌克兰带来一系列军事和政治问题。
分析人士米罗什尼克称，这将导致乌军和北约的协调将放缓，因为扎卢日尼此前正忙于协调乌军与北约之间的对话。“克服失败并不容易——你需要找到另一个人来执行必要的功能。这需要时间，我们将不得不重新建立联系并确认协议，乌军的工作将放缓。”米罗什尼克说。
而对于俄罗斯来说，扎卢日尼的受伤是一个利用乌军混乱对他们有利的机会。在任命新的总司令之前，乌克兰将无法充分协调部队，这为俄罗斯开辟了回旋余地。（井上蛙）
延伸阅读
这件事很不简单。
按照俄罗斯方面的说法，
如果我没弄错的话，
他们到底是谁？有什么意图？
综合相关的报道，大致如下。
看视频和图片，他们组成一个车队，攻入了俄别尔哥罗德州格赖沃龙地区，一张照片显示，他们还炸毁了一座桥梁。
格赖沃龙地区邻近乌克兰，人口约6000人。乌军对此地非常熟悉，按照俄方的说法，此前乌军就经常对该地区发动炮击。
但现在，则是成建制的军队，发动了越境进攻。
战斗仍在激烈进行中，据称多人受伤，大批当地民众纷纷出逃。
“破坏小组”行动路径示意图
按照克里姆林宫的说法，
克里姆林宫发言人佩斯科夫分析，乌军突然发动越境进攻，应该是转移注意力。
因为此前一天，俄宣布拿下了巴赫穆特，
按照俄方的说法，俄正调集军队展开“反恐”围剿，俄方有充足信心，将他们彻底驱逐出去。
按照乌克兰国防情报局发言人安德烈·尤索夫22日的说法，这次越境攻击，
他强调，
按照乌方的解释，这支俄志愿军部队，如果在乌克兰，那确实就是乌军的一部分，但现在他们不在乌克兰，而是在俄罗斯，那“他们是独立实体”，不受乌军控制。
什么意思？
越境进攻的不是乌军，而是俄志愿军，他们是在“解放”自己的国土。
在一则视频中，这个“俄志愿军”团体也表示，他们已经“解放”了别尔哥罗德地区的一个定居点，他们正在“返回家园”，并敦促俄公民不要抵制他们的到来。
事情就是这样的事情。
这显然是一个不祥的信号。
视频截图
三点粗浅看法吧。
乌军当下的反攻，我认为，大致分成三种。
第一种，战场上的争夺。比如，鏖战巴赫穆特，这是一场杀戮大战。但从目前实力看，俄军占据着主动，巴赫穆特应该已落入俄军和瓦格纳手中，尽管乌军仍拒绝承认。
第二种，舆论上的攻防。由于有西方的全力支持，至少在西方舆论上，乌方全面胜利。但巴赫穆特失守，确实是对乌军的一个沉重打击。
怎么办？
所以，我们看到，在巴赫穆特失守的第二天，就爆发了越境进攻事件。乌方应该也是筹谋已久。
很简单，如果是乌军大举进攻，可能正中俄军下怀，一着不慎，还会导致越境乌军遭遇沉重打击；同时，西方会很犹豫，那还援助不援助进攻性武器？
所以，乌军很有策略，派出的是“破坏小组”，神不知鬼不觉越境进入俄罗斯，展开破坏活动，进可攻，退可守。
更重要的，乌军特意强调，这是“俄罗斯志愿军”，不是乌克兰军队。
这也符合乌克兰逻辑，俄罗斯你能以特别行动名义，进攻乌克兰；为什么我们就不能进攻俄罗斯，更何况，进攻的是“俄志愿军”，他们要“解放”俄罗斯。
这样，西方也可以“放心”：我们乌军不会进攻俄罗斯，你们可以继续给我们坦克、大炮、飞机、导弹等进攻性武器。
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毫无疑问，这是关系俄乌战场走向的一个重大事件。
不排除乌军派出“破坏小组”，对克里米亚，对俄罗斯边境地区，甚至俄大后方，发动更远更深入的破坏性攻击。
当然，乌军仍会强调，这都是“俄志愿军”所为，与乌军无关。
俄军中肯定有乌克兰的“叛军”，乌军中也有俄罗斯的“叛军”。这就是现实。
这更考验着俄罗斯的防守能力！
普京和俄罗斯的性格，大家肯定也知道，这样的越境进攻，必定会招致俄军更猛烈的报复。杀红了眼，那就是更猛更烈的炮火，更多人倒在血泊中。
唉，冤冤相报何时了！两个兄弟民族，就这样自相残杀。不知道很多年后回看，这一切到底为了什么？又得到了什么？这真的值得吗？
但我们可以肯定的，有人在哭，肯定也有人在笑，还有人火上浇油，期待打得更猛烈一些……
“好！”张辽朗声道。#(#)#(#)#(#)#(#)#(#)
据ggii数据，2021年华东地区动力电池已投产产能达300gwh，全国占比超60%，排名第一。四川在内的西南地区产能占比12%，排名第二，但未来随着动力电池企业在四川的投产，四川动力电池产能将超过350gwh。
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jinnian，yiwuhan、changsha、nanchangsandachengshiweizhongxinchengshidechangjiangzhongyouchengshiqun（youcheng“zhongsanjiao”）jiakuaixietongfazhanbufa，youhuaguidaojiaotongtixibuju、tuijinjuminshenfenhuren、youzhiyiliaoziyuangongxiangdengjucuowenbutuijin。「バカだなぁ、健人は。二人ともね、俺と話してるとき、ずっと健人のこと聞いてくるんだよ。健人は学校でどういう生活送ってるのか趣⒂堰_はいるのか盲啤￥いぁ长韦长趣希俊·盲扑激盲皮皮怠⒕白婴丹螭ⅳ螭蓼辘摔獗厮坤坤椤场⑵啶啷膜い皮俊￥畅‘んなにも心配してもらってるのに、一人被害者ぶってんのかよ盲啤￥扦狻⒔瘠蓼扦韦长趣蚩激à郡槭朔饯胜い人激盲郡螭馈＝∪摔辖瘠蓼恰⒕白婴丹螭畏证蓼穷b張ってきたから、それが当たり前になっちゃってるんだって。一人で居るのが当たり前。自分のことは自分でやるのが、当たり前だったんだよね。だから、それは当たり前じゃないってことを教えてあげたかった」 快速发展银发经济。针对“63婴儿潮 1孩政策”形成的银发人口服务需求，政府、市场、个人合作，优化资源配置，做好兜底性/贫困人口、普惠型/大众人口、个性化/高收入人口的三类服务和产品市场。
##### “主公勿忧，他们弓弩虽利，末将只需以鱼鳞阵从两翼进攻，必能破之！”杨昂傲然道。 ( ) ( )最(zui)高(gao)人(ren)民(min)法(fa)院(yuan)复(fu)核(he)认(ren)为(wei)，(，)第(di)一(yi)审(shen)、(、)第(di)二(er)审(shen)判(pan)决(jue)认(ren)定(ding)事(shi)实(shi)清(qing)楚(chu)，(，)证(zheng)据(ju)确(que)实(shi)、(、)充(chong)分(fen)，(，)定(ding)罪(zui)准(zhun)确(que)，(，)量(liang)刑(xing)适(shi)当(dang)，(，)审(shen)判(pan)程(cheng)序(xu)合(he)法(fa)，(，)依(yi)法(fa)核(he)准(zhun)对(dui)张(zhang)维(wei)平(ping)、(、)周(zhou)容(rong)平(ping)判(pan)处(chu)死(si)刑(xing)的(de)判(pan)决(jue)。(。)
（来源：好奇心日报）