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随着人类生存状况的改善和生活水平的提高，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、血脂异常等生活方式疾病已成为人类面临的主要“杀手”之一，不少国家已经采用了多种方案积极应对，我国学者给出的方案则是——主动健康。“不同于疾病医学采用的对抗式、修补式的‘右手’防御策略，主动健康采用积极主动增强式、训练式的健康干预‘左手’进攻策略，是贡献给全人类的原创性中国方案。”在近日召开的香山科学会议上，会议执行主席、国家体育总局体育科学研究所主任李祥臣认为。
对于主动健康，会议执行主席、中国工程院院士俞梦孙也认为，主动健康有助于解决14亿中国人健康可持续发展的问题。
主动健康与被动医疗“两手都要抓”
主动健康的核心理念是围绕《“健康中国2030”规划纲要》提出的从以治病为中心向以人民健康为中心转变的目标，利用物理、心理等非药物手段，对人体施加可控刺激，激发并提高人体自我修复和自组织能力，实现低成本可持续的健康保障新路径，构建人类健康医学新范式，开辟健康保障“第二战场”。主动健康涉及复杂性科学、大数据和ai技术、生物科学、信息科学、新材料、中医现代化等多个领域。
“在主动健康管理中，既存在不确定性也存在独特的主动性。为了精准、科学地进行健康管理，就需要通过数学量化的方式探索主动健康的机理机制，加强相关研究。”青岛大学教授崔利荣提出。
与此相对的概念是被动医疗。传统的疾病医学或者说被动医疗建立在还原论的基础上，通过打针、吃药、手术等手段防御、治疗疾病。而主动健康则建立在复杂性科学基础上，认为人体是一个开放的复杂系统。主动健康采用物理、心理、营养等主动进攻策略，使人体提高健康力、生命活力，进而保持健康状态。
疾病医学的“右手”策略与主动健康的“左手”策略是两种不同的路径，二者缺一不可。“当然，不能否认还原论和疾病医学的重大贡献。”李祥臣补充说。
吃好、睡好、运动好、心情好，一个都不能少
饮食、运动、睡眠、心理健康等在实现主动健康中起重要作用。
中国科学院院士、暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长苏国辉介绍，研究表明缺乏运动会导致糖尿病、神经退行性病变等多种慢性疾病，而运动是改善脑健康的重要策略，有助于预防精神疾病，缓解焦虑、抑郁等情绪。
当然，运动是良药，剂量也很重要。上海体育学院党委常委、副院长唐炎认为：“同样的运动对不同人产生的效果不一样。个性化的运动比标准化的运动更重要。”
和运动一样，饮食也同样重要。海军军医大学教授章卫平认为，健康饮食和饮食干预是实现主动健康的重要途径。当前，营养过剩是导致肥胖、糖尿病等慢性代谢性疾病发病率升高的重要因素，直接影响人类健康。饮食干预是防治代谢性疾病、心脑血管疾病、肿瘤和阿尔茨海默病等重大疾病以及延缓衰老、延长健康期的有效手段。限制热量摄入，限制盐、脂类、精致单糖等营养素的摄入在良好的膳食配方中必不可少。
除运动、饮食外，睡眠和心理健康的重要性也不容忽视。西南大学教授张远表示，睡眠在身心机能调节、恢复和增强方面发挥着重要作用。专家学者应该从机理机制、技术研发、睡眠管理等方面深入研究，助力“健康睡眠，晚安中国”的口号落到实处。
智能感知技术让主动健康向前一步
无论是膳食配方、运动药方还是睡眠与心理处方，都是主动健康实践的重要组成部分。而在这些实践中，少不了技术的身影——智能手环、智能手表、血糖仪、睡眠监测仪等智能感知和测度产品，它们为实现主动健康提供了技术保障。
过去，健康监测仪器往往应用在医院场景中，当人体处于稳定的状态时才能进行测量。然而，人体是运动变化的系统，单一的、静止的监测数据不能完整地反映人体的健康状况。当前，随着技术的进步，智能可穿戴设备能在生活和工作场景下，对人体的生物信号进行长时程的实时无创监测。可穿戴智能生物传感技术具有自适应、自诊断、自校正等功能，通过监测人的心率、血糖等多种指标，能够实现预防疾病的目的。
“当前，智能感知技术与智能可穿戴设备的发展也将对智能纺织行业产生巨大的影响，拥有广阔的市场。”会议执行主席、青岛大学校长夏东伟说。
不过，与会科学家认为，作为一种科学理论，主动健康的定义、技术方法和实施路径目前仍不清晰，尚需进一步厘清与研究。重庆大学教授钟代笛认为，当前主动健康行业领域的标准体系尚不完整，检测和认证体系基础薄弱，阻碍了该领域的技术创新和高水平开放，不利于实现行业的高质量发展。“需要大家共同努力，建立和完善主动健康行业领域的标准体系。”他表示。
李祥臣建议，应进行相关研究，探明主动健康的相关机理机制，建立人群队列，做好主动健康产业发展规划，建设数据中心和服务平台，推进重大项目；此外，还要落实一批从创新链到产业链的工程实施方案，推动科技成果转化。而在具体实践方面，他建议相关部门推动一批社会服务型项目进社区、进家庭，让主动健康惠及每一个普通人。（实习记者骆香茹）
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确诊病例12：中国香港籍，10月29日从韩国到达北京首都机场，经闭环管理送至集中隔离酒店，10月30日诊断为无症状感染者，10月31日诊断为确诊病例。偷窥邻居by莫可po在线 四不像正版 正版四不像(中国)维基百科...。
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次年12月，邓小平第一次对实现小康目标后的发展战略作了设想。他提出，经过20年时间，中国发展水平达到小康水平后，还要“继续前进，逐步达到更高程度的现代化”。ゆっくりと家の中に上がりこみ、リビングの戸を開ける。襲ってくるような冷気に身震いし、健人はそっとリビングの中に入った。リビングはテレビだけが虚しくついていて、中には誰もいない。この隙をついて、健人はすぐに2階へと上がった。階段を駆け上がり、自分の部屋へと飛び込む。玄関と同じようにムッとした部屋の中は、電気も付いていないので暗い。その暗さが心をようやく落ち着かせたのだった。 ( ) ( )“(“)但(dan)在(zai)克(ke)土(tu)沙(sha)区(qu)治(zhi)沙(sha)，(，)难(nan)度(du)可(ke)能(neng)不(bu)亚(ya)于(yu)塞(sai)罕(han)坝(ba)。(。)”(”)马(ma)文(wen)虎(hu)说(shuo)，(，)“(“)当(dang)地(di)沙(sha)区(qu)属(shu)于(yu)高(gao)寒(han)旱(han)沙(sha)区(qu)，(，)九(jiu)月(yue)底(di)开(kai)始(shi)霜(shuang)降(jiang)、(、)十(shi)月(yue)底(di)已(yi)能(neng)结(jie)冰(bing)，(，)加(jia)之(zhi)异(yi)常(chang)干(gan)旱(han)，(，)非(fei)常(chang)不(bu)利(li)于(yu)苗(miao)木(mu)种(zhong)植(zhi)和(he)生(sheng)长(chang)。(。)”(”)
4月22日是第51个世界地球日，今年的宣传主题为“珍爱地球 人与自然和谐共生”。在世界地球日来临之际，北京市规划自然资源委详解副中心城市绿心的规划设计理念，揭开了副中心城市绿心规划面纱。
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华灯初上，重庆渝中区洪崖洞景区流光溢彩，游客熙熙攘攘；在九龙坡小花市集，人头攒动，烟火气升腾；网红打卡地――渝北紫薇路，一片热闹景象……
今年“五一”期间，重庆市重点零售和餐饮企业销售额同比增长20.1%，较2019年同期增长9.4%。
2021年7月，国务院批准重庆等5个城市率先开展国际消费中心城市培育建设。作为首批5个试点城市中唯一一个西部内陆城市，重庆如何更有“国际范”？
聚焦“国际”，集聚全球优质供给。重庆大力发展首店经济、免税经济，吸引国际中高端消费品牌、跨国企业区域中心落户重庆。目前，重庆持续引进国际知名品牌1000余个，第三产业销售收入超4万亿元、增长5.4%。
国际大牌汇集，本土品牌也在加快培育。重庆拥有地理标志农产品70个、全国名特优新农产品94个；拥有中华老字号和重庆老字号超300家；大渡口区积极打造“重庆小面”等特色美食产业链，助力“重庆味道”香飘中外。“渝货出海”，飞向国际市场，今年3月，10吨奉节脐橙首次出口到新加坡。
紧扣“消费”，统筹“两江四岸”整体提升、中央商务区提档升级、寸滩国际新城高标准建设，推动打造一批消费新地标，陆续建成城市核心商圈49个（其中百亿级商圈12个）、市级特色商业街23条。在重庆高新区，一栋栋商业综合体拔地而起，人气逐渐汇聚；在垫江，特色夜市街区――明月夜巷建成投用，入驻14家经营主体，2022年实现销售收入1200余万元……
突出“中心”，重庆强化集聚辐射和引领带动作用。加快建设面向全球、便捷高效的立体交通网络，增强重庆与全球消费资源的连通能力。目前，重庆开通国内外航线超过370条、高铁（动车）日均发送超过140列，中外消费者入渝更便捷。围绕成渝地区双城经济圈建设，重庆联合四川印发《建设富有巴蜀特色的国际消费目的地实施方案》，推进消费服务共享，带动区域消费提档升级。
“近两年来，重庆加强规划引领、示范带动、项目支撑、政策保障，国际消费中心城市培育建设起步稳健，成效初显。”重庆市商务委相关负责人介绍，2022年，全市社零总额保持在1.4万亿元左右、排名西部第二，人均社零、第三产业增加值绝对量均列中西部第一，助推了重庆消费市场总量的合理增长和消费供给质量的有效提升。
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人民网北京5月22日电（记者赵竹青）近期，中国科学院紫金山天文台徐烨研究团队与中国科学院国家天文台合作提出对银河系旋臂形态的新认识：银河系更像是一个普通多旋臂星系，由内部对称两旋臂和外部多条不规则旋臂组成，而非之前被广泛接受的四条旋臂均从内到外的特殊形态。该研究结果改变了人们对银河系旋臂结构的传统认知，以“whatdoesthemilkywaylooklike？”为题在线发表于《天体物理学杂志》(theastrophysicaljournal)。论文发表半个多月以来已下载2800多次，成为该杂志十篇最多阅读的论文之一，引发全球研究人员与公众的广泛关注。
据介绍，宇宙中旋涡星系的形态主要分为宏象、多旋臂和絮状三种旋涡结构。在类银河系的多旋臂星系中，较为常见的是内部两旋臂和外部多旋臂的形态(约占83%)，四条旋臂均从内到外的形态是非常罕见的(约占2%)，而此前天文学界普遍认为银河系正是属于这后一种特殊形态。
由于人类身处银河系中，多重结构在视线方向重叠使得无法从“鸟瞰”角度直接观察银河系的形态。研究团队综合利用目前所能获得的全部高精度天体测量数据，利用天体脉泽、年轻恒星和疏散星团等作为定位旋臂的“灯塔”，对银河系旋臂结构进行了重新描绘。研究结果表明银河系具有多旋臂形态，其内部由英仙臂和矩尺臂两条旋臂对称向外延伸，在外部分叉并形成包括半人马臂、人马臂、船底臂和本地臂等多条长而不规则的旋臂段。这让银河系看起来不再特殊。
二十多年来，徐烨及其合作者通过技术创新实现了高精度天体测量的划时代突破，在银河系结构领域做出了系统性、创新性的工作。2006年，徐烨与项目组首次成功测量出银河系英仙臂的距离，测量精度达2%，这是有史以来天文学上对遥远天体精度最高的距离测量。该研究成果荣登《科学》杂志封面，成为中国天文学家为第一作者的研究成果在该杂志封面的首秀。英国皇家学会院士binney在《科学》杂志发表专文评论该成果“开创了三角视差测量的新纪元”。英仙臂距离的成功测量引发了全球天文学家和天文望远镜利用三角视差测量和研究银河系结构的热潮。
徐烨领衔的研究成果颠覆了对银河系旋臂结构的传统认知，开启了银河系结构研究的新高度。相关成果2011年被银河系研究权威caswell评价为该领域的“一个里程碑”；2016年被《科学》杂志评论为“以前所未有的细节描绘了太阳附近的旋臂结构”；2021年被《美国科学院院刊》刊文作为银河系旋臂结构的最新图景。2021年，徐烨领衔完成的“基于高精度脉泽天体测量的银河系旋臂结构研究”荣获2020年度国家自然科学奖二等奖。
记者了解到，研究团队正在为将来更高精度的测量积极准备，希望最终揭开银河系旋臂结构的庐山真面目。
中国式现代化与西方现代化在发展路径上区别明显。鄢一龙说，中国式现代化是主动引领的、“时空压缩”条件下的“并联式”的，是与西方单一线性、渐次发展的“串联式”发展模式有显著区别。 ( ) ( )阳(yang)性(xing)感(gan)染(ran)者(zhe)1(1)1(1)，(，)女(nv)，(，)3(3)9(9)岁(sui)，(，)居(ju)住(zhu)于(yu)天(tian)津(jin)市(shi)西(xi)青(qing)区(qu)津(jin)门(men)湖(hu)街(jie)，(，)系(xi)管(guan)控(kong)人(ren)员(yuan)筛(shai)查(zha)发(fa)现(xian)，(，)8(8)月(yue)3(3)0(0)日(ri)采(cai)集(ji)咽(yan)拭(shi)子(zi)，(，)经(jing)检(jian)测(ce)中(zhong)心(xin)检(jian)测(ce)，(，)3(3)1(1)日(ri)结(jie)果(guo)呈(cheng)阳(yang)性(xing)，(，)为(wei)新(xin)冠(guan)病(bing)毒(du)无(wu)症(zheng)状(zhuang)感(gan)染(ran)者(zhe)。(。)
（来源：旅游网）